forumhope.com
สาว ๆ หลายคนคงจะเจอปัญหาบ่อยเกี่ยวกับเส้นผมที่แห้งเสีย ได้รับการดูแลไม่เต็มที่ อาจจะเกิดจากการทำเคมีหรือการที่เส้นผมโดนความร้อนในทุก ๆ วัน แน่นอนว่าการทำสีผมก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมของเรานั้นแห้งเสีย วันนี้เราจะมาบอกวิธีแก้ปัญหาผมเสียให้สาว ๆ กันค่ะ
สาเหตุที่ทำให้เส้นผมแห้งเสีย
สภาพอากาศและสิ่งแวดล้อม
สภาพอากาศที่แห้งแล้งหรือมลภาวะทางอากาศอาจทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้นและแห้งกร้านได้ง่าย การอยู่ในที่ที่มีอากาศแห้งเกินไป เช่น ในห้องที่ปรับอากาศมากเกินไปก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุด้วย
การใช้ความร้อนมากเกินไป
การใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมที่มีความร้อนสูง เช่น การไดร์ผม หรือหนีบผมที่ใช้ความร้อนสูง หรือหวีมวยผมก็อาจทำให้เส้นผมแห้งกร้านและแตกปลายได้ เพราะว่าความร้อนจะไปทำลายโครงสร้างผมจากภายใน
การใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสม
การใช้แชมพูหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่มีส่วนผสมไม่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมของเราก็อาจทำให้เส้นผมแห้งเสียได้เช่นกัน
หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนมากเกินไป
พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนจากเครื่องมือจัดแต่งทรงผมมากเกินไป หรือถ้าจำเป็นต้องใช้ก็ควรใช้ที่อุณหภูมิต่ำและใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อน
วิธีดูแลเส้นผมแห้งเสียให้กลับมาสวยสดใสอีกครั้ง
1. ใช้แชมพูบำรุงผมแบบอ่อนโยน
ควรเลือกใช้แชมพูบำรุงผมที่มีส่วนผสมอ่อนโยนและช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม เช่น แชมพูสำหรับผมแห้งเสียหรือมีส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันอาร์แกน หรือน้ำมันมะพร้าว เป็นต้น นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้แชมพูที่มีส่วนผสมรุนแรง เช่น ซัลเฟต เป็นต้น
2. ทำทรีทเมนท์เสริมความชุ่มชื้น
หลังจากสระผมด้วยแชมพูแล้ว อย่าลืมทำทรีทเมนท์บำรุงผมเพื่อเสริมความชุ่มชื้นและฟื้นฟูเส้นผมให้แข็งแรง เลือกใช้ทรีทเมนท์ที่มีส่วนผสมของโปรตีนและวิตามินต่าง ๆ ที่จะช่วยซ่อมแซมเส้นผมได้อย่างล้ำลึก
3. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมแบบไม่ต้องล้างออก
นอกเหนือจากการใช้แชมพูและทรีทเมนท์แล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมแบบไม่ต้องล้างออก เช่น น้ำมันบำรุงผมหรือมาสก์บำรุงผมก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมได้
4. หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนมากเกินไป
พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนจากเครื่องมือจัดแต่งทรงผมมากเกินไป หรือถ้าจำเป็นต้องใช้ก็ควรใช้ที่อุณหภูมิต่ำและใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนร่วมด้วย นอกจากนี้ ควรพักการใช้เครื่องมือเหล่านี้บ้างเป็นระยะ ๆ เพื่อให้เส้นผมได้รับการฟื้นฟู
5. ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม
การดูแลสุขภาพผมจากภายในก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน โดยการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม เช่น โปรตีน วิตามินบี ธาตุเหล็ก และกรดไขมันจำเป็น จะช่วยส่งเสริมให้เส้นผมของเราแข็งแรงและเงาสวยเหมือนเดิม
เพียงแค่ทำตาม 5 ขั้นตอนนี้ใครที่เจอปัญหาผมแห้งเสียก็สามารุฟื้นฟูไม่ว่าจะเป็นการดูแลเส้นผมภายนอกและการได้รับวิตามินที่ดีต่อผม ก็จะทำให้ผมเรานั้นกลับมาดูสวยและไม่แห้งเสีย พร้อมได้รับการบำรุงด้วยวิธีที่ถูกต้องอีกด้วยค่ะ
