forumhope.com
สาว ๆ คงจะกำลังกังวลหน้าหนาวที่กำลังมาเยือน อากาศเย็นสบายและแห้งแบบนี้ใครจะปล่อยให้ผิวหน้าแห้งกร้านและคล้ำเสียได้ใช้มั้ยล่ะ วันนี้เราจะมาแชร์เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าให้ยังไงในช่วงที่อากาศเย็นแบบนี้ไม่ให้แตกและแห้ง
1. ทาครีมบำรุงผิวที่เหมาะสม
ในช่วงอากาศหนาวเย็น ผิวมักจะแห้งกร้านง่ายเนื่องจากความชื้นในอากาศต่ำ ดังนั้นการใช้ ครีมบำรุงผิว (moisturizer) ที่มีส่วนผสมของวิตามินอี น้ำมันบำรุงผิว เช่น น้ำมันอาร์แกนหรือน้ำมันมะพร้าวจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ป้องกันการระคายเคืองและลอกเป็นขุย
2. ทำความสะอาดผิวอย่างนุ่มนวล
การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขนและขจัดสิ่งสกปรกได้ดีกว่าน้ำเย็น แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์หรือสารฆ่าแบคทีเรียมากเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้งกร้านง่าย แนะนำให้ใช้ โฟมล้างหน้าอ่อนโยน (gentle cleansers) แทน
3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
การดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 8 แก้วต่อวันจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ร่างกายและผิวพรรณ หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป เช่น กาแฟ เพราะจะทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ง่ายเพราะฉะนั้นเราควรจิบน้ำระหว่างวันบ่อย ๆ
4. ปกป้องผิวจากแสงแดด
แม้อากาศจะหนาวเย็น แต่แสงแดดก็ยังคงมีรังสียูวีที่เป็นอันตรายต่อผิวพรรณ เราอย่าลืมทาครีมกันแดดที่มี SPF 50 ขึ้นไปก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เพื่อป้องกันผิวจากการแห้งกร้านและริ้วรอยก่อนวัยและเป็นสาเหตุของผิวแห้งลอกได้อีกด้วย
ฤดูหนาวอาจดูน่ากลัวสำหรับการดูแลผิวยังไงไม่ให้แห้งและแตก แต่ถ้าคุณดูแลผิวอย่างถูกวิธี ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม ดื่มน้ำให้เพียงพอ และป้องกันผิวจากมลภาวะต่าง ๆ ใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสม ทำความสะอาดผิวอย่างนุ่มนวล ดื่มน้ำให้เพียงพอ และป้องกันผิวจากแสงแดดเพียงเท่านี้ก็จะทำให้ผิวของคุณนั้นนุ่มชุ่มชื่นไปตลอดทั้งฤดูเลยค่ะ
