วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าฝน ที่ทำให้เสี่ยงอาการแพ้จากสิ่งสกปรกจากสิ่งปนเปื้อน

กับสภาพอากาศที่ไม่เป็นมิตรกับผิวของเราเลย ฝนตกหนักจนทำให้ผิวหน้าดูไม่สดใส? หรือบางทีกลับมาจากที่ทำงานแล้วผิวหน้ามันเยิ้มเพราะโดนละอองน้ำฝน เป็นอะไรที่น่ารำคาญชะมัด แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์เคล็ดลับดูแลผิวในหน้าฝนกัน

ทำไมหน้าฝนแล้วผิวหน้าต้องได้รับการดูแล

1. ละอองน้ำฝนมีสารปนเปื้อนต่างๆ

น้ำฝนนั้นไม่ได้สะอาดบริสุทธิ์อย่างที่คิด เพราะมันจะพาเอาสารปนเปื้อนต่างๆ ในอากาศมาด้วย ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง มลพิษทางอากาศ หรือแม้แต่เชื้อโรค เมื่อละอองน้ำฝนสัมผัสกับผิวหน้า มันก็จะทำให้ผิวสกปรกและระคายเคืองได้

2. ความชื้นสูงทำให้เกิดสิวได้ง่าย

บรรยากาศในหน้าฝนมีความชื้นสูง ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา เมื่อผิวหน้าสัมผัสกับความชื้นมากๆ จึงทำให้เกิดสิวอุดตันและผดผื่นคันได้ง่าย

3. ฝนทำให้ผิวแห้งกร้านได้

แม้ว่าฝนจะเปียกชื้น แต่น้ำฝนที่มีคุณสมบัติเป็นกรดอ่อนๆ กลับทำให้ผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้นได้ เมื่อผิวแห้งก็จะหยาบกร้าน ดูไม่สดใส และสุขภาพผิวก็จะแย่ลงไปด้วย

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน

1. ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี

ริ้วรอยฝนพรำบนใบหน้าคุณ คราบเหงื่อ คราบสกปรก และมลภาวะต่างๆ ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน ก่อให้เกิดปัญหาสิวและผิวพรรณมันวาว การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีจึงเป็นพื้นฐานสำคัญที่ช่วยป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้

เริ่มด้วยการใช้ [makeup remover] เพื่อกำจัดเครื่องสำอางค์ออกอย่างหมดจด จากนั้นล้างหน้าด้วยเจลหรือโฟมล้างหน้าสำหรับผิวแพ้ง่าย เพื่อขจัดคราบสกปรกและไขมันส่วนเกิน โดยไม่ทำให้ผิวแห้งกร้านจนเกินไป สุดท้ายอย่าลืมล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพื่อไม่ให้มีตะกรันสารเคมีค้างบนใบหน้า

2. บำรุงด้วยโลชั่นและครีมบำรุงผิวที่เหมาะสม

• สำหรับผิวแห้ง สภาพอากาศร้อนชื้นในหน้าฝนอาจทำให้ผิวแห้งกร้านจากแสงแดดและละอองน้ำในอากาศได้ การใช้โลชั่นบำรุงผิวหน้า (face moisturizer) ที่มีส่วนผสมสำหรับบำรุงความชุ่มชื้น และป้องกันแสงแดด จะช่วยลดปัญหานี้ได้เป็นอย่างดี

• สำหรับผิวมัน คุณอาจเลือกใช้ครีมบำรุงผิวชนิดเจลด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น [aloe vera] หรือ [green tea extract] ที่ช่วยควบคุมความมันและลดอาการระคายเคืองจากสิ่งแปลกปลอมได้ดี แต่หากผิวของคุณเป็นผิวแห้ง ควรเลือกครีมชนิดบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินอี หรือน้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันอาร์แกนหรือน้ำมันมะพร้าว เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังอย่างเต็มที่

3. อย่าลืมมาสก์หน้าเพื่อผ่อนคลายผิว

หลังจากเผชิญกับละอองฝนและมลพิษในอากาศมาทั้งวัน การทำมาสก์หน้า (face mask) เป็นขั้นตอนที่ช่วยคลายความตึงเครียดและเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้อย่างดี มาสก์หน้าที่เหมาะสำหรับหน้าฝน เช่น

• มาสก์ผงถ่านชาร์โคล (charcoal mask) ช่วยดูดซับสิ่งสกปรกและความมันส่วนเกิน
• มาสก์สมุนไพรหรือดินเหนียว (clay mask) ช่วยขจัดสิ่งอุดตันจากรูขุมขน
• มาสก์วิตามินซี (vitamin C mask) ช่วยฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใสและต้านอนุมูลอิสระ
• ใช้มาสก์หน้าประมาณ 10-15 นาทีต่อสัปดาห์ จะช่วยรีเฟรชผิวให้สดชื่น กระจ่างใส และพร้อมเผชิญกับสภาพอากาศที่ท้าทายในหน้าฝน

การดูแลผิวในหน้าฝนอาจดูเหมือนเรื่องที่ยาก แต่หากคุณทำตามขั้นตอนการบำรุงผิวที่ถูกต้องอย่างสม่ำเสมอ ผิวของคุณก็จะสดใส ถ้าได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง เตรียมพร้อมให้ดีกับการบำรุงผิวหน้าที่เหมาะสมในช่วงหน้าฝน จะทำให้ได้รับการดูแลได้อย่างถูกต้องทำให้ผิวหน้าของเรานั้นไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ค่ะ