forumhope.com
ในช่วงฤดูร้อนอาจจะเป็นปัญหาสำหรับใครหลาย ๆ คน เพราะอากาศที่ร้อนและแห้ง อาจส่งผลต่อสภาพผิวได้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวมัน ผิวแห้ง หรือแม้แต่ปัญหาผิวแพ้ง่ายจะมีการดูแลยังไงได้บ้าง วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการดูแลผิวหน้าในช่วงหน้าร้อนที่เหมาะสมค่ะ
1. ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน
เนื่องจากอากาศร้อนและแห้ง ผิวหน้าจะผลิตน้ำมันมากขึ้น เพื่อปกป้องผิว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน เช่น เจลล้างหน้าสูตรไม่มีสบู่ จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางค์ออกจากผิวได้อย่างหมดจด แต่ยังคงความชุ่มชื้นของผิวไว้ได้อีกด้วย
2. ใช้ครีมบำรุงที่เหมาะสมกับสภาพผิว
เลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ Hyaluronic Acid และวิตามิน E เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และปกป้องผิวจากอันตรายจากแสงแดด ทั้งนี้ควรเลือกเนื้อสัมผัสที่เบาบาง เช่น เนื้อเจลหรือเนื้อครีมเบา ๆ เพื่อไม่ให้รู้สึกหนักหรือเหนอะหนะบนผิว
3. ใช้ครีมกันแดดทุกวัน
การป้องกันผิวจากแสงแดดโดยการใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ เป็นสิ่งสำคัญในช่วงหน้าร้อน เพราะแสงแดดอาจทำให้ผิวหน้าเสื่อมสภาพ ทำให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และมะเร็งผิวหนัง เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป และทาทุกครั้งก่อนออกไปข้างนอก
4. ควบคุมความชื้นในอากาศ
อากาศที่แห้งและร้อนจัด อาจทำให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้น ดังนั้นควรใช้เครื่องทำความชื้นในอากาศ (Humidifier) เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศรอบตัว หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ Glycerin ซึ่งจะช่วยดึงความชื้นจากอากาศเข้าสู่ผิวหน้าของเราได้
การดูแลผิวหน้าในช่วงหน้าร้อน ที่มีอากาศแห้งมาก ๆ และมีอุณหภูมิที่สูงมากกว่าปกติ เพราะฉะนั้นสภาพผิวของเราควรได้รับการดูแลที่มากกว่าเดิมไม่ว่าจะเป็นการบำรุงภายนอกและการดื่มน้ำให้เพียงพอ ก็ยังเป็นการดูแลผิวอีก 1 วิธีในช่วงหน้าร้อนได้อีกด้วยค่ะ
